2022年最後の瞑想会でした😊ご参加下さった皆様、意識を合わせてのご参加の皆様、ありがとうございました。
風邪が完治していない中で、行ったので、翌日、補足をするような感じで
今年一年間、続けてこられたのも、参加してくださる皆様と、ファシリテーターのあつこさんと、裏方で支えてくれる旦那さんのおかげさまです😊✨

そして、この瞑想会の始まりのきっかけとなった世界で一気に起きた流行病。その不安や恐れからできるだけ多くの人たちをその感情から解放し、安心安全に生きられるように。世界がより良くなるように。と始めた祈り。ウクライナの戦争も2年が経ちました。さまざまな思惑があろうとも、それでも、早く収束し、世界がより良くなるように強く祈りました。

「サンタさんに手紙を書くとしたどんなプレゼントを願いますか？」この質問からスタートしました。
みなさんは、サンタさんがいるっていつまで信じてましたか？😊
私は、幼稚園くらいまででした🤣小学校の頃には、クリスマスには家族でおもちゃを買いに選びに行っていたからです🤣
その頃にはサンタさんがお父さんだと思っていましたね。
大人になった私たちはどんな願いをサンタに叶えて欲しいか？という質問で、みなさんの願いをチャットに書き出してもらいました😊✨

大人になった今だからこそ、「サンタさんはいると思いますか？」という質問に、「いる！」と笑顔で答えられます❣️
日本にもサンタクロースがいるし、サンタクロース会議もあって、世界中から集まるから・・・というリアルなお話もさることながら、わたしたちの心の中にワンネスという名のサンタが存在しています✨
そのワンネスサンタ（今だけこの呼び名です🤣）はなんでも叶えてくれるから。
私たちが、素直に、その願いが叶うことを疑うことなく、不安や恐れに陥ることなく、「願いは叶うんだ❣️」「夢は叶うんだ❣️」となった時、あなたのその願いや夢は、現実になるからです✨

疑うと、全てが壊れてしまうんです。願いも、幸せも、信頼関係も、ありとあらゆることが・・・
だから、心から疑うことなく、信じられるように、
誘導瞑想で、みなさんの恐れや不安を、疑う気持ちを潜在意識の奥深くから解放をしていくような感じで行いました。

さらに、私たちは、生きてきた環境や、親、先生などから教えられた常識や素晴らしい人間像なるものがあります。
その幼少期から当時までは、その教えや理想像などがないと生きられなかったため、その教えを自分たちの軸にしています。
ですが、今、大人になったあなたは、もうその教えや誰かの理想像が自分とは合わなくなって、もしくは当初からも合っていなくて、苦しい思いをしてきたことがあるかもしれません。
私自身も似たような経験をしてきました。

だからこそ、今、改めて、あなたの本当の幸せを感じられる生き方や、日々の生活はどんなものなのかを改めて見直してもらいたい。思い出してもらいたい。世界中のありとあらゆる人たちが、ご自分の真実に目をむけ、世界の、社会の真実に目をむけ、本当の幸福に目覚め、愛を思い出し、幸せを思い出し、共に、愛と平和を信じられる世界で生きられるように「社会や世界がどう変わろうとも、あなたはあなた　そのままで幸せに生きていく」
そうなるよう、エネルギーワークと誘導瞑想を行いました😊

今回もご感想ありがとうございます✨

HI様
マユコさん 風邪ひいて体調が良くないなかご苦労様でした。昨日は参加できませんでしたがしっかり受け取ります。
お身体を大切にしてゆっくりお休みください。

意識でのご参加＆感想ありがとうございます😊お心遣い、ありがとうございます😊リアルが開催できず、ごめんなさい🙏咳がちょっと出たり、意識が集中しづらい感覚もあったので、翌日、新たにエネルギーワークを皆様にお届けしました。なので、今回はダブルでお届けです❣️😆いつもありがとうございます💕来年のH様の一年が○○けるようになる奇跡が起きて、愛と豊かさに溢れる一年になりますように(^▽^)/* .｡.:*☆*･゜ﾟ･*☆

YI様
あーこさん、マユコさん、皆さま。有難うございました🙏
以前参加した時に、子供達がバタバタしていてリラックスできなくて、これは違うなーと🤣
家族に無理なく、自分も気持ちよく瞑想会に参加できるようになりたいなと思い、毎月少しずつ意識を合わせながら生活時間を整えてきました🌸ようやく昨日夢が叶って至福の時でした。
我が家は毎年雪降る中、父が木の枝を切り出し、そこにみんなで飾りつけをしてツリー🎄を用意していたこと。家族音楽会で神様に一年過ごせたことに有難うを伝えていたこと。父が我が家の本当サンタクロースなんだと信じていた頃を思い出すことができました🤗有難うございました🙏❤️

ご参加＆感想ありがとうございます😊ずっと意識も合わせてくださっていて、本当にうれしいです💗最高のタイミングで、最高の状態で受け取っていただけがギフトが、2023年の願い。木を切り出して、家族みんなで、ツリーに飾り付して、音楽会をして、神様に感謝を祈る。素敵な思い出ですね✨絵本のような実話です✨私も大人になっても実家でクリスマス会をするので、心がホワッと温かくなるお話をありがとうございました😊来年のY様の一年が実り多き、愛と豊かさに溢れる一年になりますように(^▽^)/* .｡.:*☆*･゜ﾟ･*☆

MS様
今朝、起きると願い事が何も思い浮かびませんでした😳あれ？っていろいろ考えてみたけど、、よくわからなくて放置しました。今、海を案内するためのライセンス取得のために、他のダイビングショップの方々にお世話になって、学ばせてもらってます。一緒に海に潜ると、海や自然がすきな仲間が増えていくようで本当に楽しいねという話になりました。海を通して、地球っていう惑星を肌で感じて、出会う魚やいきものたちの自然のなかへいれてもらい、誰かと瞬間を分かち合える。ただ見るだけで気づかないこと、大変なことを目の当たりにして、周りへのリスペクトが出てきました。目の前の大きな海を舞台に、いつからか漠然と思い描いてた、夢がかなっていて、その先への途中なのかな？と思えました🙏🌿
条件づけしてるのかもしれないけど、、最高のギフトをいただいてる感じです。
無邪気に自由にのびやかに大胆に、美しい世界、美しいだけでない世界、全身全霊でまっすぐ見つめてゆきたいです。
ありがとうございます🙏💖文章が読みづらくて、すみません❤️👍人はことばにならない何かをひとはシェアしようと試みる、いきものに感じます。わたしでもわたし以外でもない、たいせつな何かな感じです。

いつもご参加＆感想ありがとうございます😊海や自然は私たちを、「自分」に還らせてくれますね。海には太古から今までの記憶が全て詰まっています。ダイビングで、覚醒した方もいるくらいなんですよ✨たくさんのギフトを毎日受け取っていることに気づかれていくと、更に幸福感が味わえて、ご自分の人生の道を歩まれていくと思います。条件付けの枠が、体験を通して、どんどん取り払われていきますから、安心してくださいね😉✨うまく言葉にしようとしなくても大丈夫です。伝わってきますから💗来年のM様の一年が、ご自分の道を更に突き進み、愛と豊かさに溢れる一年になりますように(^▽^)/* .｡.:*☆*･゜ﾟ･*☆

AS様
今年最後の瞑想会。参加できてよかったです。マユコさん、体調の悪い中開催してくださりありがとうございました❤️
サンタさんからのプレゼント🎁については何が欲しいか、なかなか浮かばなくて、朝起きた時にどうしようもない心のモヤモヤがなくなって欲しい！が浮かびました。幸せなはずなのにそれを感じられないメンタルって何なのでしょうね。
あーこさま、マユコさま、参加の皆様、今年もありがとうございました😊

いつもご参加＆感想ありがとうございます😊お心遣いありがとうございます✨「幸せになっていいよ」とA様がご自身に言ってあげてください☺️心のどこかで、「私は幸せになってはいけない。幸せになったら、そこはゴール。ゴールしてしまったらその先の未来がない。」と、思ってしまっているのかも・・・？しれません。ハートに手を当てて、目を閉じて、ゆっくりとなが〜い深呼吸をしてください。数字をカウントしながら、一度、息を吐いて。５拍で吸って、５拍止めて、５拍で吐く。これを３分やってみてください。気持ちが落ち着き、呼吸が整います😊その後にご自分に問いかけてあげてください「私は幸せなはずなのにそれを感じられないのはどうして？」と。きっと答えがあなた自身から返ってきますよ✨
来年のA様の一年が、幸せと愛と豊かさを感じられる一年になりますように(^▽^)/* .｡.:*☆*･゜ﾟ･*☆

MS様
こんばんは。まゆこさんあーこさん、先日の年内最後の瞑想、ありがとうございました。
今回も参加は無理かなぁと思っていたのに。ん？このタイミングで参加できる？って時間ができて。急遽参加させて頂きました。ありがとうございました。
今年は、いろいろなことが重なり。これでもか？これでもか？ってくらい。いろいろあった一年でした。
心身共に限界に近かったので参加できて本当に良かったです。新年もきっとまだ慌ただしい日々が続くことになると思うのですが、そんな中でも少しは自分の時間を作って自分も休ませてあげたいと思ってます。
まゆこさんの瞑想、あーこさんのトークの時、今後の私へのヒントを見つけられたり、、、
私は文章下手でここで上手く伝えられないけど幾度となく助けられました。いろいろありがとうございました。
新年もよろしくお願い致します。まゆこさん、あーこさん皆様良いお年をお迎えください。

ご参加＆感想ありがとうございます😊いつも、意識を合わせて下さってありがとうございます💗激動の一年だったんですね。M様のお役に立つことができて、私も本当にうれしいです。やり続けて良かった❣️😆愛をもらった感じです💗本当にありがとうございます✨今後も続けていきますので、ぜひ、M様ご自身を、豊かに、幸せに、愛に溢れる人生にできるよう、サポートしていきますので、またタイミングが合う時にご参加くださいね。今年一年、お世話になりました。来年もよろしくお願いします。良いお年をお迎えください💗

皆様、感想、シェア、ありがとうざいました。いつもうれしく拝見しております。☺️
お返事が遅くなるズボラな私ですが、お返事はしっかり書かせて頂きます✨

2023年1月10日のFBのイベントページはこちら。
参加するにポチッと押していただいて、
ご自身のウォールにシェアをしていただき、感想を個別メッセージで頂くかで、無料でご参加頂けますよ🥰

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どなたでもご参加できますので🤗

・なんとなく、気になる
・瞑想に興味がある
・瞑想は難しいと感じてしまう
・クリスタルボール、シンギングボールの音を聞いてみたい
・瞑想って効果があるのか体験したい
・エネルギーワークってなに？
・内田マユコに興味がある
・セッションを受けたいけど、どんなものかまずは体感してみたい、等

こんな方も、ぜひお気軽にご参加くださいね🥰
お待ちしています💕

この記事に出会ってくれた、ご縁に感謝と愛を込めて。
光り輝く生き方実践コーチ
内田マユコ

あつこさんが録画してくれた演奏動画です✨瞑想会の様子をチラ見してくださ〜い✨