前回の瞑想ゆるっと体験会は、
羽豆市にある LUNA ROSSA という一棟貸しのコテージで開催しました✨とても素敵な別荘でした。
お庭もインテリアも、全てがとてもセンスが良く、暖炉もブランコもピザ釜も最新のキッチン家具も揃っていました💗
どこかの海外に泊まりにきたようなそんな非日常空間からのお届けになりました。
心から信頼し尊敬できる仲間３人での過ごす時間は、本当に気持ちが解放され、心置きなく、「自分」でいられた素敵な時間となりました。心からの感謝を。
テーマは「覚醒」。今年の秋分の日を境にかなり大きな変容の流れが来ていたため、
その準備にもちょうどよいという感じで、このテーマに決まりました。
ただ、「覚醒」というと、ピンとこない人もいると思いますので、「気づき」という表現でもいいと思います😊
スピリチュアル業界では、秋分の日をはじめとする、いろいろな暦や星の配置図のタイミングで、「覚醒」や「シフトチェンジ」「目覚める人と目覚めないままの人の二極化」「地球の次元上昇」といった表現がされます。
ですが、「覚醒」も「シフトチェンジ」も「次元上昇」もその人自身のタイミングがあります。
地球に住んでいる私たち人間が、宇宙環境によって影響を受けます。
それでも、どのタイミングで、気づくのか？目覚めるのか？
全部、私たち自身が生まれる前に、人生の出来事や、目的、使命、魂の成長チャレンジなど様々なことをプログラムしてきています。
そして、
目覚めた人や気づいた人が偉いのでもなんでもなく、ただそうである。
というだけです。
目の前のことにだけ意識を取られていて、客観的な第３者視点（人間的な違う視点）や高次の視点（魂の成長の学びの視点）から観ずに、問題をなんとかしようとだけしていると、物事の本質も見えてこないし、根本的な問題の解決にはならず、「気づき」も「目が覚めるような覚醒」も起きません。
そして、「覚醒」は一度だけではありません。何度でもいろんな段階で起きます。
私にとって「覚醒」とは、「本来の自分を思い出すこと」「自分に還ること」「自分の能力に目覚め最大限に活用すること」だと感じています。
魂の目的や使命に気づき、腑に落ちること。物事の本質に気づき、腑に落ちること。そしてその後、行動言動が変わること。
物事から学び、人生の糧に変えることができ、感情があっという間に静かになっていく。
今まではなんだったんだろう？というような目が覚めたような感じがして、今までの感覚とは違う感覚。
全ての出来事や視点がまるで、１８０度、９０度くらい変わったような感覚。見える世界の全てが今までとはまるで違って見える。そして見るもの全てがキラキラとして見えてきます。
これは私の体験談やクライアントさんからのたくさんの体験談を集めたものですので、他の方とは違うこともあるでしょう。
感じ方はその方の感覚によって異なります。
だからと言ってすべてが違うわけでも正解なわけでもない。
全てはその人の感覚でしかなく、自分自身にとっての答えは自分自身にしか分かりません。
ただ、第三者から見ると、明らかに何かが変わったことは感じられます😊
覚醒している人が優秀で、そうでない人は劣っているとかそういうことではない。どちらの人も素晴らしい存在であり、そこに優劣は存在しないということ。
誰かと比べて、自分を卑下することも、マウントを取ることも無意味です。
大切なのは、自分が自分自身のことをわかっていればいいのです。
それよりも卑下してしまう理由、マウントとってしまう理由を見つけて、あなた自身の魂があなたに気づいてほしい本心があることを見つけることの方がとっても大事です。
ちなみに、人と比べるのが必要な時は、自分の立ち位置を確認するときや自分と人との違いを知る時くらいです😊
ポイントはそこにジャッジをせずに、ただそうであると受け入れることです。
さて、あなたにとっての「覚醒」とはなんでしょうか？「気づき」とはなんでしょうか？
その答えはあなたのハートの中にありますので、ぜひ見つけてあげてください。
今回の誘導瞑想は、「ご自身の魂の光を思い出す誘導瞑想」でした。
この瞑想は講座やセッションでも大好評で、何度も何度も繰り返していくことで、本来の自分ではないものに気づいたり、本来の自分を思い出すことができたり、様々な体験談を聞かせていただいております。
「自分のことが一番わからない」なんて言われるように、私たちはどれだけ自分のことがわかっているでしょうか？
ぜひ、書き出してみてください。書いて、アウトプットして、それを観て認識する。これだけでもたくさんの気づきがあると思います。主観的な視点と客観的な視点も入れると面白いですね😊
それから、ファシリテーターのあつこさんのレポをご紹介しておきますね✨
✨✨✨✨✨✨✨
前回9/10レポート テーマは「覚醒」「目覚め」
今回は愛知県西尾市とゆうところにある素敵な海辺のコテージから中継でお伝えしました
Ocean Retreat Luna Rossa
新たな覚醒リトリート企画の為の合宿に来ていたので、いつもこの瞑想会にご参加いただいてる治療家の芳垣先生（私たちの間では愛称かっちゃん）もご一緒に祈りを高めていただきました🙏
みなさん「覚醒」ときいて何を思い浮かべますか？「覚醒」と聞くと少しおおげさかもしれません。覚醒の和語である「目覚め」ならいかがでしょう？ぐっと少し優しく穏やかなイメージになりますよね。
辞書で調べると
覚醒（かくせい）とは、目がさめること、また意識や感覚がはっきりと働きはじめることを意味する言葉。比喩的にはそれまでの過ちに気付いたり、迷いから覚めたりすること。
漢字の「覚」も「醒」も「さめる」の意となります。
私とマユコさんが今回の「覚醒・目覚め」のテーマでとらえている意味は「自分に還ること」「本来の自分になること」つまり、「自分の能力に目覚め最大限に活用すること」です。
よく「新しい自分になる」と言った表現もされますが、それだと古い自分や今のままではダメな自分が潜在意識下に設定されてしまうので、私は「本当の自分になる」と言うようにしています。
私たちはもともと、本来の自分の能力をいくつも眠らせていて、それが目覚める瞬間の喜びが、人生の贈り物として沢山用意されています。
私たちは人生の中で出会う家族や友人、大切なひとたちの助けによって、この贈り物🎁を受け取ってゆきます。そしてそれを磨いて宝物にしてゆきます。
今回の合宿でも、心から互いを尊敬し信頼している気のおけない仲間との時間を通じて、いくつもの贈り物を受け取り、開封し、その豊かな体験を瞑想の時間にも分かち合う事ができました。
これは宝物の時間です。
魂レベルで響き合い、心と心が触れ合う瞬間が全てです。この体験だけが魂に刻むことができて別次元の世界に持ってゆける宝物なのです。
その記録は私たちのDNAにも刻まれていて、私たちの才能を開花させる種でもあります。
生まれてくる前に自分の魂がこの世界で役立てる、と約束した能力が開花・覚醒することをサポートする瞑想を今回はマユコさんにリクエストしました🙏
その為には心身の健康が土台となるので、季節の変わり目の揺らぎやすい体調を整える誘導瞑想もしてもらいました。
なんとDNAレベルの癒しまで👀毎度のことながら、出し惜しみナシ！
※今回お試しでInstagramライブ配信もしました。私のアカウントにリール動画を保存してますので、追体験したい方、どんな誘導瞑想か知りたい方は楽な姿勢でご覧になってください🎁
https://www.instagram.com/reel/CxAx8hDP650/?igshid=MWZjMTM2ODFkZg==
この夜、私たちはスマホやPCの電源をオフにして、完全オフライン目覚まし無しで自然な目覚めをするようにして就寝しました。すると翌朝、やさしく自然と目覚め、各自がそれぞれの自分のペースで朝のルーティン（気功やヨガや瞑想）を行い、ゆっくりと幸せで神聖な朝の時間を過ごす事ができました。
これからも、毎月の瞑想の時間で、皆さまと「世界がより良くなると信じて祈る」ひとときを大切にしたいと思います。
いつも、ありがとうございます💖
進行ファシリテーター 加藤あつこ
✨✨✨✨✨✨✨
あつこさん、私とは違う視点からの言葉やメッセージいつもありがとうございます😊✨
以下、感想へのお返事です💗
NH様
先日もありがとうございました😊🙏💕
今までになく即爆睡で😂気づいたら23時でした。
今回、手術後(退院翌日)の参加でしたが。翌朝もスッキリ起きられ、気分も体調もよく、掃除(片付け)をしたり、買い物に行ったりできました😊💕回復も順調です✨
また覚醒についてのお話もありがとうございます😊🙏✨
人それぞれの見解がありますよね。覚醒ってその人が覚醒したって思うか思わないか位の軽いものでいいかな、と思ってます😂
(覚醒マウントとか重くて💦)気付きや成長と同義語かなとは思ってます😊(正確には思い出す事かとは思いますが)
いつも有料級の瞑想会をありがとうございます😊🙏💖
いつもご参加＆感想をありがとうございます😊メッセージ、いつも励みになっております💗術後の回復も早く良くなるよう祈っておりましたが、病理検査の結果も、大丈夫だったようで、本当によかったです🥰覚醒については私もN様と同じ見解です。いつも的確な意見、ありがとうございます。また今月もタイミングが合いましたら、ぜひご参加ください💗
AS様
久しぶりの参加でした。素晴らしい場所からの配信でしたね。自分もそこにいる妄想してました❤️ しかし、テーマが覚醒なのに、すぐに爆睡してしまいました。ホルモンバランスが崩れてるせいか、気分が優れない日もありますが、あーこさん、マユコさんに会えるとほっとします。いつもありがとうございます。
お久しぶりの参加＆感想をありがとうございます😊💗素敵な場所から配信ができて、みなさんと一緒にいるような感じになれたのは私も嬉しかったです🥰爆睡していても、潜在意識には届いていますので大丈夫です！😊私たちもA様が参加していただけると嬉しいです💗またタイミングが合う時にぜひご参加ください💗
今月は１０月１０日に開催です。タイミングが合う方はぜひ💗イベントページのシェアか、感想をアップしていただくことで、どなたでも無料でご参加いただけます😊✨気軽にご参加くださいね✨
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毎月10日のZoomオンライン瞑想会
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どなたでもご参加できます🤗
・なんとなく、気になる
・瞑想に興味がある
・瞑想は難しいと感じてしまう
・クリスタルボール、シンギングボールの音を聞いてみたい
・瞑想って効果があるのか体験したい
・エネルギーワークってなに？
・内田マユコに興味がある
・セッションを受けたいけど、どんなものかまずは体感してみたい、等
こんな方も、ぜひお気軽にご参加くださいね🥰
お待ちしています💕
この記事に出会ってくれた、ご縁に感謝と愛を込めて。
光り輝く生き方実践コーチ
内田マユコ
あつこさんが録画してくれた演奏動画です✨瞑想会の様子をチラ見してくださ〜い✨
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