先日は、ご参加＆意識を合わせてのご参加、ありがとうございました😊✨
テーマは2024年をより良い年にする為の「立ち止まりと種まき」です。

目の前の現実が大変であればあるほど、がむしゃらに、時間にお金に追われてしまって、
「立ち止まって、振り返る」ということがあまりないのではないでしょうか？
追われていなくても、日々のスケジュールをこなすだけで、気づいたら、１ヶ月、１年が終わってしまっていたり。
今回の瞑想会のトークでは、まず、「立ち止まって」これまでを振り返ってもらい、心の奥底にあり本当の気持ちに気づいてもらう時間を設けました。
そして、「未来の種をまく」心の奥底から、本当にしたいことは何なのか？に気づくよう、誘導瞑想を行いました。

今回は、新年、日本はまた全国民の心が揺さぶられたのではないでしょうか？
被災経験のある方は、トラウマやフラッシュバックが起きたり、
日本人が試されているのでは？と感じたり、
地球や宇宙の大きな変化や流れを感じたり、
神様からの天罰が降ったのではないか？
流れる映像を見て、追体験をして、心が苦しくなったり、無力感に苛まれたり。
さまざまな想いがあったのではないかと思われます。

私自身も、いろいろな想いが湧き上がってきました。
そして、自分の今の立ち位置がどこにあって、
２０２４年〜２０２５年にかけての激動の時代と言われているこの期間に、
私にできることは何か？したいことは何か？
やらないと死ぬ時に後悔することは何か？
魂の使命を再度確認をしたり・・・
色々なことが内側でおきました。

だからこそ、この瞑想会で、皆さんの心が、2024年をより良い年にする為に、
心掻き乱されたなら、その理由に気づき、それぞれの皆様が次のステップに活かされるよう誘導瞑想を行いました。
こういう時こそ、瞑想はとても役立ちます。
日々の心のケアももちろんですが、瞑想をどんどん役立ててほしいと思います😊

✨✨感想へのお返事です✨✨

CMさん
ありがとうございました！
頭ビリビリーっとはじまり。体全体がビリビリっとなった後、もう終わったことも気付かず。寝落ちしていました！
今、ハッと起きて。体がスッとしているのを感じています。
久々に参加できて、とっても嬉しいです！来月も楽しみにしています！ありがとうございました！

ご参加＆感想ありがとうございます😊お久しぶりのご参加、とっても嬉しかったです💕体がビリビリーっとなったんですね😲Cさんにとって必要なエネルギーが流れて、身体が大きく反応したようです。そういう時は、お水とミネラルをしっかり摂って頂くと、更に回復しますよ✨また、今月もお会いできるのを楽しみにしていますね🥰

MNさん
先日もありがとうございました😌
右側の痛みは怒り・・⁉️右足首は古傷が病み。右肘は昨年からテニス肘なるものと言われ、年末前に右膝に違和感を感じたのが3点同時で。その頃、家の階段から(上から下コーナーまで)落ちると言う事件も。年齢的な筋力の衰えと思い夜だけしていたストレッチを朝晩し始めました。
それが「秋頃からの怒り」と言われた時に、「なるほどです」。
私、雪が降る前に激怒しました。むしろずっと何かを対象に怒ってたかもしれません…
瞑想会の後そのまま寝落ちしまして、翌日、久しぶりに膝の痛みは軽減していました！
ありがとうございます😭
時間が足りなくイライラし続けていたかもしれません。今年は生活に時間のゆとりを持つと決めていたので、一旦止まって振り返るくらいの余裕も持ちたいです。
この瞑想会は私にとって本当に有難い催しです。まゆこさん、あーこさん、いつも本当に本当にありがとうございます😌😌😌

ご参加＆感想ありがとうございます😊身体の状態は、心を映し出しているんですよね。症状が出た数ヶ月前を振り返ると、そこでどんな感情が激しく動いたかによって、何が原因だったのかがわかります。確か、右側は男性性や男性、もしくは、年上の人が関わっています。左側は女性性や女性、年下の人。といった感じにも表されています。あと、怒りは、お顔に、なぜか赤い点のようなできものではないのに肌が赤くなってる点のような部分があるときは、出たりします。それもサインの一つですね😉
時間が足りないことに気づけて良かったです。心が反応して、感情が出ます。そして、その感情が湧き上がってきた理由を見つけてあげずに、ご自身が無視していると、体に症状として、病気や怪我になります。なので、今年は早めに気づいてあげてくださいね。「ゆとりを持った生活」は心の豊かさにもつながります💕そんな素敵な一年をお過ごしください🥰また、タイミングが合えば、ぜひご参加お待ちしております💕

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2月は明日です！ゾロ目！２月２日に節分前に開催です。
記事のアップが遅くなってごめんなさい！🙏
タイミングが合う方はぜひ💗イベントページのシェアか、感想をアップしていただくことで、どなたでも無料でご参加いただけます😊✨気軽にご参加くださいね✨

🌟FBのイベントページからの申込はこちら🌟
ゾロ目！２月２日節分前の瞑想ゆるっと体験会

毎月10日のZoomオンライン瞑想会のページをご自身のSNSでシェアして頂くか、感想をメールで頂くと、無料でご参加頂けます🥰
どなたでもご参加できます🤗

・なんとなく、気になる
・瞑想に興味がある
・瞑想は難しいと感じてしまう
・クリスタルボール、シンギングボールの音を聞いてみたい
・瞑想って効果があるのか体験したい
・エネルギーワークってなに？
・内田マユコに興味がある
・セッションを受けたいけど、どんなものかまずは体感してみたい、等

こんな方も、ぜひお気軽にご参加くださいね🥰
お待ちしています💕

この記事に出会ってくれた、ご縁に感謝と愛を込めて。
光り輝く生き方実践コーチ
内田マユコ

あつこさんが録画してくれた演奏動画です✨瞑想会の様子をチラ見してくださ〜い✨

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