4月10日瞑想ゆるっと体験会ご参加＆意識を合わせてのご参加頂き、ありがとうございました😊
今回のテーマは、【新たな始まりの流れを生み出す】

✨✨今回はあつこさんからテーマ出しをして頂きました✨✨

4/9牡羊座の新月（しかも皆既日食）でのホロスコープでは、太陽と月がどちらも牡羊座に位置しています。私の誕生星座でもある牡羊座は、スタート、積極性、情熱を象徴する星座で、ポジティブな変化を促すことができるベストなタイミングです。
特に牡羊座は12星座の最初の星座で「新しい」が開運の重要なキーワードです。
今までやったことがないこと、これから成し遂げたいことを叶えてゆきましょう。
また、牡羊座は頭、鼻、目、脳と関係しているので、牡羊座の新月の日のタイミングに合わせて、これらのパーツのケアも誘導瞑想でお願いします。
牡羊座には、流れを牽引する力や新しく始めたことを軌道に乗せる力が与えられていると言われています。手に入れたいものがあれば、「そのうち…」と考え続けずに今すぐに動き出す、失敗を恐れずに大胆な勝負に出る。そのような勇気と行動力を与えてくれるはずです。

この内容に沿って、簡単に始められそうなもので、新たに始めることを、チャットで皆様に宣言して頂きました😊
そして、あつこさんが最近お気に入りのカードを、ご参加の皆様に一言メッセージとして引いてくださいました。
ありがとうございます✨

質問のあった内容では、モヤモヤするときや悩みがあるとき、ぐるぐる思考の時、もう会えない人に言いたいことがあるときなどに有効で、ご自分ひとりでできる、簡単ワークをお伝えしました😊
①紙を用意します
②そこに感情をぶつけて書き殴るくらいの勢いで、とにかく書き出す。吐き出す。罵詈雑言もきたない文字ももちろんOK!
　感情がもう湧いてこないと感じるまで書き出す。
③書き出し切ったら、深呼吸を１０回する。
④書き出した感情を俯瞰して観察して、その感情の奥にある、心の奥底の自分からの訴えを見つけ出す。
⑤自分の本音や学びに気づいたら、その出来事からの魂の成長が１段階上がったことを感じて、感謝して終える。

今回の誘導瞑想では、
体をほぐすことから始まり、頭、脳、鼻、目、を特に中心に全身、細胞、全臓器をヒーリングしました。
花粉症の季節だったので、腸内環境を整え免疫の異常反応を正常に向かうように促しました。
その後、新しいことを始めるには、メンタルブロックが発動するため、それぞれにメンタルブロックが優しく溶けていくようエネルギーワークを行いました😊💕
メンタルブロックがないと、物事をサクサク進められるようになるので、これ、とっても重要なんです😊💕

✨感想へのお返事です✨

AK様
朝起きたらお通じもよくなり、鬱々とした気分は抜け、動きやすくなっていました✨☺️✨
旦那さんのメンタルも良くなっている気がしました。
流石マユコさん❣️エネルギーワーク凄い❣️❣️❣️って思い感謝しております❣️本当にありがとうございました😆💕💕💕
お話し会の時に、不安やグルグル思考が鬱々とした状態を引き寄せていたんだと気がつきました。脳のデトックスが出来ていれば鬱々としなくて済むと思いました。自分を満たさないと過剰になってしまうのも理解出来ました。私はもっと自分のインナーチャイルドと会話し、癒す必要があるんだと感じました☺️毎回参加すると癒しや気づきが得られます✨本当にこの感謝を循環していけるようにしていきます💕

Aちゃん、ご参加＆感想＆シェアありがとうございます😆❣️いつも素直にエネルギーを受け取って下さって嬉しいです✨お子さんたちと一緒にご自分のインナーチャイルドも一緒に遊ばせたり、癒したりするといいですよ😊不安や鬱々、ぐるぐる思考は書き出して、サクッと気づきを得て、終わらせてあげましょう。ぐるぐる思考はモヤモヤしていて、ご自分の心を置いてけぼりにしているときによく起きる現象です😊またのご参加をお待ちしていますね💕

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５月１０日のいつもの日に開催です！
タイミングが合う方はぜひ💗イベントページのシェアか、感想をアップしていただくことで、どなたでも無料でご参加いただけます😊✨気軽にご参加くださいね✨

🌟FBのイベントページからの申込は近日中に公開予定🌟

毎月10日のZoomオンライン瞑想会のページをご自身のSNSでシェアして頂くか、感想をメールで頂くと、無料でご参加頂けます🥰
どなたでもご参加できます🤗

・なんとなく、気になる
・瞑想に興味がある
・瞑想は難しいと感じてしまう
・クリスタルボール、シンギングボールの音を聞いてみたい
・瞑想って効果があるのか体験したい
・エネルギーワークってなに？
・内田マユコに興味がある
・セッションを受けたいけど、どんなものかまずは体感してみたい、等

こんな方も、ぜひお気軽にご参加くださいね🥰
お待ちしています💕

この記事に出会ってくれた、ご縁に感謝と愛を込めて。
光り輝く生き方実践コーチ
内田マユコ

演奏動画です✨瞑想会の様子をチラ見してくださ〜い✨

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